綠豆薏仁銀耳露 2018 年 10 月 15 日發佈 列印 14 20 2650 秋意漸濃,係中式熱食甜湯登場的時候,因為可以滋潤乾燥的氣管及防止鼻喉敏感的症狀 食材 (3-4人) 1小時以上 食材 開邊綠豆 1碗 洋薏米 少許 百合 適量 水 2湯碗 冰糖 適量 雪耳 適量 1 先分別浸泡開邊綠豆及洋薏米兩小時備用,另外雪耳泡至發大 剪去底部中央硬蒂並切碎 2 另外雪耳泡至發大 剪去底部中央硬蒂並切碎 3 將鮮百合洗淨一瓣瓣剝開切去泥沙部備用 4 水滾改入所有材料(雪耳後下)大火煲滾轉中小火至豆變淋便可加入雪耳待多15-20分鐘便可關火上桌享用 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 雪耳 百合 綠豆 薏仁 銀耳 冰糖 洋薏米 綠豆薏仁 推薦資訊