氣炸鍋黑豆

2018 年 10 月 11 日發佈 列印
18 18 8960

今日同朋友講起黑豆可以幫助減肥... 所以心血來潮又整啲黑豆水嚟飲!

一般黑豆炒過會更加能夠發揮佢嘅功效... 最近有人講起用airfryer可以取代白鑊炒黑豆... 咁方便我當然試下啦!

食材 (3-4人) 15分鐘內

食材

  • 黑豆 1包
  • 1

    黑豆洗淨... 印乾/瀝乾... 放入氣炸鍋!

  • 2

    200度焗8~10分鐘... 中途翻拌一次! 黑豆乾透... 略爆即可!

推薦資訊