蘋果雪梨麥冬百合茶

2018 年 10 月 11 日發佈 列印
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老公話呢兩日個人乾到爆燈,老婆不敢怠慢!
一早去街市買齊料,煲個潤肺清燥茶!一家人潤番下!
蘋果: 生津潤肺
雪梨: 潤肺清燥
麥冬: 滋陰健脾
百合: 清熱安神
無花果: 清潤
桔餅: 潤肺止咳

屋企用淨左兩個桔餅,放埋落去煲,潤肺止咳。

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 蘋果 2個
  • 鴨梨 3個
  • 無花果 3粒
  • 麥冬 1湯匙
  • 百合 1両
  • 桔餅 (可以唔加) 2個
  • 3.5L
  • 1

    蘋果刮去皮上的蠟,洗淨,去芯切件。

  • 2

    雪梨洗淨,去芯切件。

  • 3

    無花果、百合、麥冬浸洗淨。

  • 4

    無花果剪開一半。(剪開才出味)

  • 5

    無花果剪開一半。(剪開才出味)

  • 6

    鍋注入水,加入所有材料,大火滾10分鐘,轉小火煲1小時,完成。(如果唔夠甜,可加入適量冰糖)

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