【健康】番薯金沙月餅食譜 Sweet Potato Moon Cake Recipe

2018 年 09 月 24 日發佈 列印
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好味又健康,中秋節快樂~
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食材 (9人以上) 1小時以上

餡料

  • 黃心番薯 250 克
  • 椰漿 15 克
  • 黃糖 (可自行加減) 10 克
  • 鹹蛋黃(可省略) 2 隻

外皮

  • 無鹽牛油(室溫) 120 克

外皮

  • 黃糖 40 克
  • 20 克

低筋麵粉

  • 220 克
  • 紫薯粉 30 克
  • 椰汁 20克
  • 蛋液 .
  • 黃金糖漿 .
  • 1

    餡料做法: 把黃心番薯去皮切粒,以中火蒸30分鐘至全熟。

  • 2

    然後加入椰漿和黃糖到黃心番薯,拌勻再壓爛成蓉。

  • 3

    鹹蛋黃放入預熱180'C的焗爐,焗6-8分鐘至全熟。

  • 4

    把 鹹蛋黃壓爛,加入黃心番薯蓉中,拌勻成餡料

  • 5

    用保鮮紙包好,冷藏1小時備用(4'C)。

  • 6

    外皮做法: 無鹽牛油(室溫放軟) ,加入黃糖、椰汁和蛋,拌勻。

  • 7

    再加入紫薯粉和低筋麵粉,搓成麵糰。

  • 8

    用保鮮紙包好,冷藏30分鐘備用(4'C)。

  • 9

    餡料分成15份(每份22克),搓圓備用。

  • 10

    外皮分成15份(每份28克),搓圓備用。

  • 11

    取出外皮,撒上少許麵粉防粘,用刮板壓成圓片狀。

  • 12

    包入餡料,用虎口位置把外皮慢慢收至封口。

  • 13

    取出月餅模(50克),撒少許麵粉防粘,放入月餅麵糰,輕壓成月餅形。

  • 14

    把月餅麵糰冷藏1小時備用(4'C)。

  • 15

    預熱焗爐230度,放入月餅焗5分鐘。

  • 16

    取出月餅,薄薄掃上一層蛋液,以230度,焗2分鐘。

  • 17

    取出月餅,薄薄掃上一層黃金糖漿,以230度,焗2-3分鐘至上色。

  • 18

    完成!放涼後即可食用~中秋節快樂^^

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