改良版超級減肥水

2018 年 06 月 29 日發佈 列印
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之前設計嘅超級減肥水... 功效對我嚟講非常之好... 而集思廣益綜合咗一啲朋友嘅意見再作改良... 希望效果更加出色la!1

食材 （3-4人） 1小時以上

食材

  • 黑豆 1抓
  • 赤小豆 1抓
  • 生熟薏米 (各半) 1抓
  • 陳皮 1塊
  • 水 8碗
  • 1

    赤小豆和薏米洗淨、浸半小時！

  • 2

    黑豆洗淨... 白鑊小火爆到乾身!

  • 3

    陳皮浸軟... 刮囊洗淨!

  • 4

    水煲滾後加入所有材料... 大火煲10分鐘... 熄火蓋焗1小時... 再開大火煲10分鐘即可!

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