涼拌雞絲小黃瓜 (影音食譜)

2018 年 06 月 21 日發佈 列印
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炎炎夏日快點學些涼拌菜,這樣就不用煩惱吃不下飯了~
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食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 雞胸 即買 200克
  • 小黃瓜 400克
  • 蔥花 1~2枝
  • 海鹽 1小匙
  • 砂糖 1/4小匙
  • 黑胡椒 1/2小匙
  • 沙拉油 2.5大匙
  • 1

    首先備一鍋滾水,將雞胸 即買 肉下鍋用小火煮10分鐘後,關火繼續悶10分鐘,接著取出放涼備用。

  • 2

    將小黃瓜壓扁、切段後備用。

  • 3

    將放涼的雞胸 即買 肉絲成雞絲備用。

  • 4

    再來將雞胸 即買 肉、小黃瓜與調味料混合均勻。

  • 5

    最後將步驟4的食材盛盤,灑上蔥花,再將燒熱的熱油淋上就完成了。

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