素高麗菜包

2018 年 05 月 25 日發佈 列印
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傳統美味,百吃不膩啊!!白胡椒粉與菜包真是絕配!
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食材 (9人以上) 1小時以上

食材

  • 內餡 如下
  • 高麗菜 500g
  • 油豆腐(大塊) 1塊
  • 香菇 3~4朵
  • 紅蘿蔔絲 少許
  • 紅蔥頭 5顆

內餡調味

  • 1/2茶匙
  • 白胡椒粉 1茶匙
  • 胡椒鹽 2茶匙
  • 香菇精或雞粉 少許
  • 醬油 少許
  • 香油 適量

包子皮

  • 中筋麵粉 300g
  • 牛奶 180g
  • 15g
  • 酵母 3g
  • 沙拉油 5g
  • 1

    食材洗淨備用;香菇洗淨冷水泡軟;

  • 2

    高麗菜洗淨瀝乾切約一截大姆指的大小,油豆腐切丁,香菇泡軟後切絲,紅蘿蔔切絲,紅蔥頭去皮後切片。

  • 3

    鍋燒熱放入少許食用油,炒香紅蔥頭片後接著炒香菇;

  • 4

    再加入油豆腐略煎,並放入紅蘿蔔絲拌炒到蘿蔔絲變軟,此時下少許醬油和一半的胡椒鹽熗炒,

  • 5

    接著放入高麗菜拌炒,並放入剩餘的調味料炒到高麗菜略軟(5分熟)即可關火並淋上香油拌勻即可放涼備用。

  • 6

    取一大鍋放入牛奶、即溶酵母和糖略拌勻

  • 7

    加入中筋麵粉和沙拉油後,用飯匙拌到看不到液體後,粗略的揉成糰後,蓋上保鮮膜,靜置鬆弛10分鐘;

  • 8

    取出麵糰,揉到三光即可;

  • 9

    秤重等量切成10顆,每顆約50~51g,先壓扁,

  • 10

    再將週圍的麵皮往中間壓捏,將麵糰壓黏成圓形,這個步驟也能讓麵皮表面更平滑;

  • 11

    翻轉過來,即成為一顆圓型;

  • 12

    接著便可進行壓桿,工作檯灑少許麵粉,桿麵棍上也是,取麵糰用手壓扁後桿成不要太薄的麵皮(如要包成包子狀則需中間較厚),一次桿五片,第一張桿的先包。包好後墊張防沾紙,排入蒸籠。

  • 13

    ㄧ下,以免蒸好後內餡不足。

  • 14

    包荷葉菜包,用手掌托著麵皮,先捏合一個角,

  • 15

    包法其實自己喜歡最重要。再左右拉摺到中間後捏緊,托著麵皮的手,大姆指配合著將餡料往包子裡塞,

  • 16

    左右各摺個六七次,便可收口捏緊了! 也可以包成一般的包子狀,包法其實是看自己喜歡最重要。

  • 17

    放蒸籠裡不蓋蓋子,靜置發酵20-30分鐘(依室溫而定),看外觀的話可以簡單看到包子變大,用手輕觸會覺得皮很飽軟~ 接著冷水大火蒸20分鐘,靜置3-5分鐘後再開蓋,放涼後可冷凍保存,隨蒸隨吃!

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