芥末芝麻醬吉列魚柳漢堡 (免油炸)

2018 年 05 月 23 日發佈 列印
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快餐店供應的魚柳包, 魚柳通常用鯰魚柳做成
自家做就選用紐西蘭青衣魚柳, 雖然是急凍魚, 但是味道和肉質都不錯
用芝麻沙律醬混和芥末做醬料
配孜然胡椒薯條, 就成為一個美味的早/午餐

食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 青衣/龍脷魚柳 兩件
  • 生粉 兩湯匙
  • 雞蛋黃 1隻
  • 麵包糠 兩湯匙

調味料

  • 海鹽 半茶匙
  • 料理酒 1茶匙
  • 白胡椒粉 少許
  • 黑胡椒碎 少許
  • 1

    魚柳解凍洗好抹乾水,以調味料醃一晚或最少廿分鐘

  • 2

    焗爐200度預熱,將魚柳順序沾上生粉、蛋、麵包糠、蛋、麵包糠

  • 3

    烤架上用掃塗上油,放上魚柳以200度焗18-20分鐘,如果有Grill mode,最後將魚烤兩分鐘最出,放於麵包中間,淋上自己喜愛的醬料如沙律醬、他他醬或芥末芝麻沙律醬就可以

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