山楂蘋果茶

2018 年 05 月 02 日發佈 列印
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天氣炎熱,煲番個山楂蘋果茶
消暑止渴,消脂降三高
味道酸酸甜甜,飲完都開胃啲

早上煲好,待涼放入雪櫃
晚上屋企home bbq 有得飲

山楂: 開胃消滯,生津解渴
蘋果: 清熱除煩,潤肺益脾
*孕婦忌飲,山楂會刺激子宮收縮*

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 山楂乾 1碗
  • 蘋果 2個
  • 2L
  • 冰糖 按自己喜好,甜D定酸
  • 1

    山楂用清水浸30分鐘,用清水沖洗。

  • 2

    蘋果去皮去芯。

  • 3

    鍋內注入2L水,水滾下山楂及蘋果,滾10分鐘,轉細火煲45分鐘,加入冰糖調味,完成。

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