麻油雞子

2018 年 04 月 26 日發佈 列印
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好吃的雞子就是俗稱的雞腩佛,美容養顏、補充蛋白質!用來與麻油煮特別好吃!煮成麻油湯喝很滋補!
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食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 雞子 500g
  • 1塊
  • 2枝
  • 枸杞 少許

調味料

  • 香油 1湯匙
  • 麻油 2湯匙
  • 米酒 1杯
  • 適量
  • 1

    雞子用水沖洗乾淨瀝乾;蔥、薑洗淨備用;枸杞洗淨後用冷開水泡軟。

  • 2

    蔥切薄片;蔥切段,並將蔥白和蔥綠分開放。

  • 3

    煮滾一鍋水,放入1/3杯的米酒,下雞子燙10秒鐘;

  • 4

    用濾網濾掉水份備用;

  • 5

    炒鍋加熱,放入香油與麻油,放入薑煎;

  • 6

    煎到薑味都出來後,薑的週圍有點捲起後,放入蔥白爆香;

  • 7

    倒入雞腰,並倒入剩餘的米酒煮滾;

  • 8

    接著加入能淹過雞子的水,放入鹽調味並將湯煮滾;

  • 9

    放入蔥綠和枸杞,再淋一點點麻油即可起鍋。

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