蒜香花生鳳爪湯

2018 年 03 月 27 日發佈 列印
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慢燉出整鍋的膠原蛋白~湯頭好香好好喝!再加上入口即化的鳳爪和花生!實在太棒了!而且這道湯品還有去水腫、健脾潤肺的功效喔~~
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食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 雞腳 即買 半斤
  • 新鮮花生 50g
  • 蒜頭 5瓣
  • 2片
  • 米酒 少許
  • 黑胡椒粉 少許
  • 適量
  • 1

    雞爪洗淨備用;花生洗淨後泡水1小時;蒜、薑洗淨備用。

  • 2

    雞爪先用冷水+米酒,小火煮燙出雜質後,把水倒掉,再用冷水洗淨。

  • 3

    蒜頭拍扁去皮即可。

  • 4

    將燙過的雞腳 即買 ,每隻對切成兩塊,放入鍋中,並放入泡過的花生,蒜和薑。

  • 5

    加入足量的水,大火煮滾,

  • 6

    煮滾後,撈出浮在表面的泡沫,適時的加水,用小火慢燉1小時。

  • 7

    ㄧ小時後,試吃花生的柔軟度,如已綿蜜鬆軟,則可用鹽與黑胡椒粉調味即可。

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