《影音食譜》果香鱸魚

2018 年 03 月 22 日發佈 列印
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運用方便取得的果醬,新鮮檸檬,
簡單輕鬆就能做出不同以往好吃料理,
也讓家常料理能有不同的風味和口感。
魚肉飽滿鮮嫩,醬汁酸甜中帶著自然清新果香,
真的好吃極了。滋味非常迷人~
喜歡的朋友不妨試著做做看。
這次特別選用品質超棒的"鱻來厚道金目鱸魚排"
使用海水生態養殖 , 無腥味、無土味、肉質緊實鮮甜,
最棒的是都已經去骨去鱗分切好,
沒有魚刺的鱸魚排讓我們料理更輕鬆方便,
而且也容易變化再運用。
除了印象中清蒸、乾煎、煮湯都好吃之外,
稍為變化下,不管中式西式料理也都十分適合。

食材 (3-4人) 30分鐘內

材料

  • 鱻來厚道金目鱸魚排 500g
  • 檸檬 一顆
  • 蕃薯粉 適量

魚肉醃料

  • 鹽巴 1茶匙
  • 白胡椒粉 1茶匙
  • 清酒 1大匙
  • 全蛋液 1/2個

醬料

  • 檸檬汁 3大匙
  • 蜂蜜柚子醬 3大匙
  • 泰式甜辣醬 3大匙
  • 1

    鱻來厚道金目鱸魚排一包有3片裝, 而且每片都有各別封袋, 所以平時只需根據需要用量取小袋自然解凍即可使用。 除了衛生方便也處理的非常乾淨。 冷凍庫備存一些,不管直接乾煎ˊ煮湯煮粥ˊ 或冬天做為鍋物ˊ真的都既方便又實用。 對於吃魚怕魚刺,怕魚腥味....等都是超棒選擇喔。 使用前一天先移至冷藏自然解凍, 之後用廚房紙巾擦拭掉多餘水份,然後切成塊狀

  • 2

    魚肉加入所有魚肉醃料醃漬入味約20分鐘

  • 3

    檸檬皮刨絲備用,檸檬略為滾壓後擠出檸檬汁液3大匙, 接著加入蜂蜜柚子醬3大匙,泰式甜辣醬3大匙拌勻備用

  • 4

    將醃漬入味後的魚肉均勻裹上薄薄一層蕃薯粉, 靜置一下,讓蕃薯粉反潮(這樣下鍋後粉才不易掉落)

  • 5

    煎鍋加入約飯碗1/2碗食用油,油熱再擺入魚肉, 用半煎炸方式將魚肉處理至熟透外層香酥, 然後取出,瀝除多餘油脂

  • 6

    原鍋洗淨擦乾將拌勻醬汁倒入,煮濃稠後加入魚肉快速拌勻, 最後再撒上檸檬皮絲即完成

  • 7

    美味可口果香鱸魚就能上桌品嘗囉~

  • 8

    今天分享的果香鱸魚在完成半煎炸處理後, 如喜歡香酥風味,嫌加醬汁麻煩, 只需另外準備些蒜末ˊ辣椒末ˊ蔥末和喜歡的香料鹽, 混合拌勻就是道很棒下酒料理, 一次準備可一魚兩吃喔。 (連家裡小朋友都超愛)😊

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