佛手瓜煲牛脷

2018 年 03 月 16 日發佈 列印
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又係煲一個湯,做多兩個餸,慳火慳錢慳時間 😍😍😍

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 佛手瓜 1300克
  • 五花腩 720克
  • 牛脷 1120克
  • 蜜棗 3粒
  • 蠔豉 30克
  • 2-4片
  • 黃酒 少許
  • 雞粉或鹽 少許
  • 1

    佛手瓜

  • 2

    五花腩(煲完湯後做另一個餸)

  • 3

    牛脷(煲完湯後做另一個餸)

  • 4

    薑片

  • 5

    蜜棗

  • 6

    將五花腩出水,牛脷水滾後放入拖水,稍為轉色便取出,刮去脷胎

  • 7

    蠔豉

  • 8

    做法 : 將五花腩用黃酒 , 2 片薑出水 , 凍水放入滾約 2 分鐘便可取出 , 再將牛脷水滾後放入 , 稍為轉色及收縮便可取出 , 再刮去牛脷的(脷胎)老皮 , ( 注意 - 這(脷胎)老皮出水越耐 , 就更難刮掉 , 只須放入後浸過面 , 一收縮及轉色便要取出 , 有些牛肉檔會代勞處理 , 還有是新鮮就越容易去除老皮 , 如果是急凍就會較難處理 ) 佛手瓜去皮切件 ( 注意 - 佛手瓜在去皮時 , 會產生黏液及很容易滑手, 而這黏液會停留在手上一段時間 , 可在去皮時帶上手套 , 避免滑

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