BB版蘋果燉雞

Name: BB版蘋果燉雞
Yield: 1-2人
Ingredients: 1/3碗 蘋果 (切粒); 1/4碗 洋蔥 (切粒); 1/4碗 甘荀(切粒); 1/4碗 薯仔 (切粒); 1/3碗 雞肉(切細); (少許) 天然冬菇粉（可省略）

2018 年 03 月 14 日發佈列印

對於大人來說，蘋果的甜味可以令肉質更細嫩更甜，是燉肉的好配搭。而且BB料理又不能加調味，蘋果的甜味更可以令BB更開胃。

營養上，蘋果加熱後，多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加，有助於輔助降低血脂、清除體內多餘的自由基、延緩衰老。

一道餸，大人又食得，BB又食得，大家可以多吃點蘋果料理啊！😋😋

食材（1-2人） 30分鐘內

TIPS

同一材料加多少少調味可做大人版, 大家可留意大人版蘋果燉雞。