牛奶饅頭(無泡打粉低糖配方) 2018 年 03 月 14 日發佈 列印 0 27 4971 牛奶饅頭是祖祖常吃早餐之一。 坊間的饅頭多數有泡打粉,祖媽終於做到又大又靚的饅頭了。 食材 (1-2人) 1小時以上 食材 中筋麵粉 300g 牛奶(可用配方奶) 180ml 糖 (可用黑糖) 25g 菜油 8g 酵母 3g 1 座暖牛奶,放入酵母,待5分鐘到有微泡泡。 2 糖,油加入中筋麵粉,拌匀 。 3 分幾次加入牛奶,搓至成團,不黏手。 4 滾圓,鬆弛10分鐘。 5 碌平麵團,碌走所有氣泡位。 6 左右叠麵團,再次碌平。 7 掃上一層水。 8 慢慢捲實成一條。 9 切走頭尾,分成8份。 10 室溫舖上布,發酵45分鐘。 11 水滾放入鑊,中火蒸20分鐘。(沒有蒸籠的,可綁上大紗布,以防水蒸氣令饅頭面縐皮) 12 蒸完後,熄火,待15分鐘才開蓋。 13 完成,又大又鬆軟的饅頭出爐了。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 牛 饅頭 中筋麵粉 牛奶 泡打粉 牛奶饅頭 酵母 低糖 無泡打粉 菜油 推薦資訊