黑椒番茄豬扒 2018 年 03 月 07 日發佈 CelineW 列印 2 9 2189 請稍等. 請稍等. 喜歡用水展厚切做豬扒，吃起來又夠淋，吃得又健康些，減少脂肪的增加 https://m.facebook.com/CelineW.homemade/ 食譜影片 查看影片詳情 食材 （3-4人） 30分鐘內 食材 水展 一隻 蕃茄 一斤多些 紫色洋蔥 半隻 薑 三片 罐頭菠蘿 一小罐 1豬扒醃料：醬油麴一匙，原糖一茶匙，粟粉一匙，胡椒粉 油適量 芡汁：菠蘿汁，粟粉，黑胡椒，豉油，黑芝麻油 2豬扒煎至八成熟，盛起備用；炒香洋蔥，盛起備用；放入薑片炒香后下蕃茄炒勻；蕃茄軟身后加入豬扒、洋蔥、芡汁翻炒即可。 TIPS https://www.facebook.com/CelineW.homemade/posts/188958958383909
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