高麗參燉瘦肉湯 2017 年 11 月 09 日發佈 列印 2 6 17266 高麗參是一個非常棒的藥材,滋補藥材。純植物性天然的,不像西藥吃起來也比較安心 其功效可謂多之又多如:補氣、安神、提升免疫力、抗疲勞、防癌、增強體質等等.... 食材 (1-2人) 1小時以上 食材 高麗參 8-10片 里脊肉 150g 杞子 數顆 鹽 1 里脊肉剁碎。 2 高麗參10片,2個人的量,肉和高麗參放入燉盅,加入適量清水,隔水燉3小時即可。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 燉 湯 瘦肉湯 杞子 瘦肉 推薦資訊