黑豆紅棗湯水 2017 年 11 月 07 日發佈 列印 1 20 12478 千言萬語匯成一句,黑豆要選顆粒飽滿的,帶綠芯的,好處有很多:滋阴补肾 健脾益气,补肾,防衰老,保健益寿。 食材 (1-2人) 1小時內 食材 黑豆 適量 紅棗 適量 冰糖 適量 1 黑豆提前洗淨泡發 2 紅棗洗淨,去核,切半 3 準備個鍋,下黑豆和紅棗,小火煮開,起鍋前加點冰糖,文火煮化,即可。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 湯 湯水 紅棗 黑豆 冰糖 推薦資訊