香料沙爹雞串

2017 年 09 月 15 日發佈 列印
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我和家人最愛食雞腿肉, 佢低脂(去皮後)又容易處理, 就算煮得過熟也無損口感, 最啱入廚新手。 今次我用數種香料(甜紅椒粉; 黃薑粉; 小茴籽粉; 印度咖哩粉)加其他調味料做了仔仔最愛的沙爹雞串, 香料混合後令雞肉金黃惹味, 配花生沾醬, 佢大讚話有餐廳水準, 咁口乖, 下次一於做多幾串獎佢。

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 去皮雞腿肉 300克
  • 甜紅椒粉 1/4茶匙
  • 黃薑粉 1/4茶匙
  • 小茴籽粉 1/4茶匙
  • 印度咖哩粉 1/3茶匙
  • 魚露 2茶匙
  • 砂糖 1茶匙

沾醬

  • 花生醬 2湯匙
  • 生抽 3/4湯匙
  • 砂糖 1湯匙(甜味可按口味
  • 3/4湯匙
  • 3湯匙
  • 1

    雞髀肉切成方塊; 用醃料最少醃30分鐘

  • 2

    調沾醬備用

  • 3

    竹籤用水浸10分鐘(有助避免焗時太快乾燥)

  • 4

    將雞肉用竹籤串起, 用少許油煎封雞肉表面

  • 5

    將雞串放在架上

  • 6

    用錫紙將竹籤封好及掃上適量油

  • 7

    放入預熱220的焗爐焗12分鐘至微焦

  • 8

    完成, 以沾醬伴食。

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