淮山、海參、豬展湯
2017 年 07 月 26 日發佈
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海參：高蛋白，低膽固醇，用來煲湯或炆菜，都係好健康。
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食材
（1-2人）
1小時以上
食材
- 禿參
- 脫水淮山 1.5兩
- 恣實 1兩
- 豬展 即買 450g
- 水 1500ml
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1
禿參浸發
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2
淮山及恣實浸洗
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3
豬展 即買 汆水
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4
海參汆水
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5
所有材料+水大火煮滾轉細火煲2小時
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6
