黑豆桂圓紅棗湯 (補肝腎湯水)

2017 年 07 月 24 日發佈 列印
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呢個湯水有益到不得了,最緊要仲要係“快靚正”

功效:
黑豆:補腎;防止頭髮早白,可助烏髮;更可養顏。
紅棗:可保肝;增強體力;養血安神

溫馨提示:
新彊紅棗:清甜可口,表面愈皺皮,棗汁愈多
尿酸高及痛風煮忌食

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食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 黑豆 50g
  • 紅棗 55g
  • 桂圓 15g
  • 900ml
  • 1

    黑豆浸洗;紅棗去核

  • 2

    所有材料用大火煮滾後,用中火煲15-20分鐘

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