韮菜煎蛋 2017 年 07 月 22 日發佈 列印 1 6 2112 韮菜是一種營養價值高的蔬菜。它有活血,明目,健胃的功效。韮菜所含的粗纖維更可幫助消化。 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 韭菜 1束 蛋 3隻 鹽 少許 胡椒粉 少許 植物油 3湯匙 1 1束韮菜 3隻蛋 2 韮菜洗淨,細切。 蛋攪均至蛋液備用。 3 熱鍋加入植物油後,加入韮菜炒片刻,再將韮菜倒入蛋液內,攪拌後分兩次倒入鍋內煎至金黃色,最後倒入蛋液於鍋內,同之前一片一㨾煎到黃金色便可上桌。 想知道我更多食譜,可去我Facebook 專頁。 https://m.facebook.com/carlineki/ 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 煎 蛋 韭菜 韮菜 煎蛋 推薦資訊