你一定要會的食譜之❤︎【三杯雞】
食材
(1-2人)
30分鐘內
食材
- 去骨雞腿肉 2-3支
- 薑片 8-10片
- 蒜瓣 6-8瓣
- 辣椒(選用) 1-2根
- 麻油 少許
- 九層塔 1大把
調味料
- 醬油 3匙
- 米酒 3匙
- 糖 2匙
-
1
將雞腿肉切成適當大小(約3-4公分大小),以熱水汆燙(英國的雞肉有腥味才汆燙處理,若是新鮮的溫體雞肉則可省略此步驟。
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2
準備一炒鍋,加入麻油,將薑、蒜、辣椒入鍋,用大火快速翻炒到有香味,再放入汆燙好的雞腿肉,翻炒到表面略有咖啡色(焦焦)為止。
-
3
加入調味料,蓋上鍋蓋繼續燜煮10分鐘左右(中小火),中間稍微翻一下雞腿肉,使每塊雞腿肉都平均沾取到調味料。起鍋前再放入九層塔略略翻炒5-10秒鐘即可起鍋。