西班牙紅蝦扁意粉

2017 年 07 月 05 日發佈 列印
0 6 8010

Spanish Red Prawn Linguine。西班牙紅蝦,所有精華都在蝦頭入面的蝦膏,蝦膏香濃甘甜,煮出來的汁真係好惹味。之前在餐廳吃過印象深刻。紅蝦肉質爽甜鮮美,比野生海蝦蝦味更濃郁,但又未及虎蝦般咁彈牙。今次用的是五號的紅蝦,不是最大隻的大紅水晶蝦。雖然是急凍,但依然係十足鮮味。

My Fan Page: http://www.facebook.com/mygroovykitchen

食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 西班牙紅蝦 4隻
  • 扁意粉 二人份量
  • 洋蔥 半個
  • 車喱茄 8粒
  • 鯷魚 1條
  • 紅椒 半個
  • 辣椒 半隻
  • 蕃茄粒 半盒
  • 百里香 適量
  • 藏紅花 一小撮
  • 蒜頭 2粒
  • 牛油 10克
  • 海鹽 適量
  • 黑胡椒 適量
  • 檸檬皮 適量
  • 1

    準備所有材料

  • 2

    紅蝦切頭去殼,挑走蝦腸。切蝦頭的時候要小心,不要使蝦膏流出,保留蝦殼。

  • 3

    車喱茄、洋蔥、紅辣椒、紅椒和蒜頭切粒。

  • 4

    下鑊用橄欖油、牛油炒香紅蝦頭和蝦殼。邊炒邊把蝦頭內的蝦膏儘量擠出。

  • 5

    蝦頭炒熟後加一條鯷魚和蒜頭再炒一分鐘,之後加入白酒 deglaze。

  • 6

    Deglaze 後加入洋蔥粒、車喱茄、紅椒粒,再炒至軟身。放入一束用熱水浸泡的藏紅花,和半盒蕃茄粒,再加差不多同等份量的雞湯,灑少許百里香。煮滾後,收中細火慢煮十五分鐘。用鹽和黑胡椒調味

  • 7

    煮好蝦汁,先從鑊中取出兩隻蝦頭作上碟用,之後把所以東西放入攪拌機,攪成湯汁。

  • 8

    蝦湯倒出,用隔篩隔渣,保留湯汁。

  • 9

    用橄欖油先炒蒜頭和半隻辣椒,加入蝦肉炒一分鐘至八九成熟,太熟會變得韌。取出備用。

  • 10

    加洋蔥粒、紅椒粒和車喱茄,再炒五分鐘,至軟身。

  • 11

    蝦湯加回鑊中攪勻,轉收細火,保溫。

  • 12

    扁意粉加入鹽水中煮至七成熟。時間多少,請跟包裝上的指示。

  • 13

    煲中取出扁意粉,直接加入蝦湯中,再加入少許煮意粉的水,轉中大火,煮至十成熟。

  • 14

    可以上碟,先放意粉加蝦湯,再放好蝦肉和用蝦頭作裝飾,灑上檸檬皮和少許檸檬汁。完成。

推薦資訊