《潤肺清熱》蘋果雪梨海底椰湯
2017 年 07 月 04 日發佈
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都市生活煙塵多，加埋平時嘅飲食習慣，真係要定期煲啲湯水滋潤一吓。
蘋果生津潤肺，雪梨潤燥，清熱化痰。南北杏止咳潤燥消積，加埋海底椰清熱止咳，就更見效。
🌟此湯水適合一家大細飲用
食材
（3-4人）
1小時以上
食材
- 蘋果 1個
- 雪梨 1個
- 鮮海底椰 1件
- 海底椰 少許
- 無花果 3粒
- 西施骨 2件
- 南北杏 少許
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1
蘋果雪梨洗淨，去核切大件。
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2
海底椰，南北杏，及已切開的無花果浸水。
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3
鮮海底椰去衣，切開2-3分西施骨洗淨飛水。
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4
所有材料中小火煲 2小時便可。