裸麥天然酵母貝果饅頭

2017 年 06 月 06 日發佈 列印
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久違了! 天然酵母!
自2015暑假接觸天然酵母後
最愛還是裸麥
香氣足 色澤美
將饅頭塑造成貝果造型
曾經試過
口感很棒
有一種食用貝果的假象
蒸製的豐滿圓胖
賞心悅目

食材 (7-8人) 1小時以上

食材

  • 有機中筋麵粉 230g
  • 嘉禾中筋麵粉 70g
  • 裸麥天然酵母 130g(43%)
  • 水(48~50%) 145~150g
  • 25g
  • 台糖黑糖 15g
  • 2g
  • 酪梨油 10g
  • 蔓越莓乾 南瓜籽堅果 適量
  • 1

    混合食材

  • 2

    手揉至三光,靜置醒面15分鐘後進行基礎發酵約1小時

  • 3

    發酵完畢後分割整型

  • 4

    將每個麵糰包覆堅果及果乾後卷呈長條狀;將麵糰以雙手揉成條狀後尾端一小段桿平;將另一端包覆成一圓圈

  • 5

    蒸鍋預熱至35~40度,將麵糰置入加蓋發酵約30分鐘

  • 6

    開中大火蒸13分鐘後勿開蓋悶5分鐘

  • 7

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