龜板土茯苓赤小豆湯

2017 年 05 月 23 日發佈 列印
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早排老公同事同老公講龜板土茯苓赤小豆湯可以幫助濕疹病情!
呢個湯可以對付皮膚敏感,健脾化濕。
仲介紹老公用龜板煲,方便過用新鮮草龜!(其實我比較怕~)
老公就即刻叫我煲啦!
暫時未知成效,但啖湯好清甜,好好飲!

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 龜板 二両(約一塊)
  • 土茯苓 半斤
  • 赤小豆 20g
  • 瘦肉 半斤
  • 薑片 五片
  • 適量
  • 1

    先將龜板洗乾淨。

  • 2

    再用水浸一浸。

  • 3

    土茯苓切片,洗乾淨。

  • 4

    瘦肉汆水

  • 5

    水滾落龜板

  • 6

    加入瘦肉

  • 7

    最後加哂所有材料。 煲滾後放入真空煲,放過夜,啖湯就好濃!

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