菲律賓Adobo豬腩肉

2017 年 03 月 24 日發佈 列印
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香港人可能平時比較少接觸菲律賓的野食, 其實菲律賓都有D餸係幾合香港人的口味

例如喱個傳統的菲律賓餸Adobo, 在一次party 上朋友的老婆整過, 我同我男人都超級鐘意食!

Adobo 其實有豬肉或者整雞肉都可以, 不過個人就應該豬肉比雞好食!

如果屋企有姐姐, 不妨試下整下喱道餸去surprise 下佢! 佢地應該會好開心嫁!!

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 豬腩肉 1公斤
  • 香葉 3片
  • 白醋 100ML
  • 橄欖油 2湯匙
  • 蒜頭 3瓣
  • 現磨黑胡椒粉 1/2茶匙
  • 生抽 100ML
  • 滾生 300ML
  • brown sugar 1湯匙
  • 1

    自將豬肉切塊, 熱鍋, 落橄欖油, 將豬肉煎至金黃色

  • 2

    豬肉煎至金黃後落拍扁的蒜頭炒2-3分鐘, 落白醋, 生抽, 黑胡椒粉, 滾水, brown sugar, 煮滾後蓋上上轉用細火煮1-2小時 ( 按個人對肉質的喜好而定 )

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