惹味秋葵

2017 年 03 月 18 日發佈 列印
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平時我最愛冰鎮秋葵,但天氣凍凍地都係整熱食比較好,今次換咗煮法好食到亞仔嫌唔夠喉。
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食材 (3-4人) 15分鐘內

食材

  • 泰國秋葵 1包
  • 蒜頭 2粒
  • 生粉 2湯匙

醬汁

  • 生抽 2湯匙
  • 蜜糖 2湯匙

牆汁

  • 2湯匙
  • 1

    秋葵用鹽水洗擦一下,再用刀削去較硬身的部份。

  • 2

    將兩湯匙生粉放入保鮮袋內,然後將秋葵放入袋中搖晃。

  • 3

    將秋葵放入滾油中炸到表面略為脆身即可。

  • 4

    用廚紙索一索油份。

  • 5

    爆香蒜頭後加入醬汁,醬汁需煮到略為杰身,再將秋葵回鑊炒混即可。

  • 6

    秋葵上碟後撒上白芝麻即完成。

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