梨亁無花果杞子茶

2017 年 01 月 30 日發佈 列印
14 26 5167

如果呢排食得煎炸嘢多... 喉嚨乾涸... 可以試吓呢款茶飲潤一潤！

梨乾： 生津
無花果乾：潤肺
杞子： 明目

食材 （1-2人） 1小時內

食材

  • 梨乾 10片
  • 無花果乾 4粒
  • 杞子 1湯匙
  • 水 3碗
  • 冰糖（可省） 適量
  • 1

    梨乾、無花果乾、杞子洗淨！

  • 2

    梨乾、無花果乾加水大火煮滾轉小火煲約15-20分鐘！

  • 3

    加入杞子及冰糖多煲5分鐘即可！

Tags:

推薦資訊