枝竹羊腩煲

2016 年 12 月 12 日發佈 列印
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今次的羊腩煲選用紐西蘭羊腩,肉質更嫩滑。
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食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 羊腩 3磅
  • 汆水薑 1舊

醬料

  • 混醬 1包
  • 腐乳 1磚
  • 大磚南乳 1/4磚

調味料

  • 生抽 1湯匙
  • 老抽 1湯匙
  • 1湯匙

贊酒

  • 花鵰酒 1湯匙

配料

  • 炸枝竹 3枝
  • 草果 4粒
  • 新鮮竹蔗 1小段
  • 冬菇 6隻
  • 馬蹄 6粒
  • 熱水 適量

香料

  • 2片
  • 乾蔥 2粒
  • 蒜頭 3瓣

腐乳醬

  • 腐乳 2磚
  • 檸檬絲 少許
  • 1

    將冬菇浸軟後,再用一舊薑煲一煲熱水,將羊腩飛水約兩三分鐘,可飛走羊肉的雜質和血水。

  • 2

    馬蹄去皮,竹蔗破開,草果拍一拍。

  • 3

    先爆香香料後加入醬料略炒後,當聞到香味可將羊腩同炒。

  • 4

    羊肉跟醬料爆香後贊酒,可加入配料,請留意熱水盡量過羊肉。

  • 5

    蓋上蓋後用中大火煲約十五分鐘後轉細火煲30分鐘熄火, 或放蒸爐60度炆 個半小時。

  • 6

    臨食前一小時放入枝竹,如煲太細可以先攞起羊腩,等炆枝竹炆冧後再將羊腩回煲。(羊腩炆的時間要自己判斷,因為每人要求的冧軟度不同。)

  • 7

    腐乳醬攪勻加上檸檬絲用作醮羊腩一同進食。

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