沙茶牛肉炒麵
2016 年 11 月 26 日發佈
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香噴噴的沙茶炒麵加了柔軟的菲利牛肉條~搭配洋蔥和蔬菜的脆甜!還有最後的那ㄧ小匙黑醋,讓炒麵好香好好吃啊!
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食材
(1-2人)
30分鐘內
食材
- 油麵 2把
- 菲利牛肉 200g
- 洋蔥 1顆
- 蒜頭 2瓣
- 辣椒 1條
- 紅蘿蔔片 適量
- 綠色青菜 適量
- 蔥段 2-3根的量
醃牛肉調味料
- 沙茶醬 1匙
- 醬油 1/2匙
- 香油 1匙
炒麵調味料
- 醬油 2匙
- 香菇精或雞粉 少量
- 水 少許
- 沙茶醬 1匙
- 黑醋 1-1.5湯匙
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1
蒜頭切末、洋蔥切條,青蔥切段、紅蘿蔔切薄片、辣椒斜切,青菜洗淨瀝乾切適當大小備用。 牛肉切絲用醃料略微抓醃。
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2
滾水下2匙鹽,麵條沖掉多餘的粉後下水煮到脹大。
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3
起鍋濾掉水,並用流動的水沖洗後瀝乾,加入適量的香油拌勻備用。 註:其實台式涼麵的麵也是這樣煮的,只不過沖麵的水需要用可飲用的水。
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4
不沾鍋中不放油,乾炒牛肉到7分熟,邊炒就會出油,因為醃料裡有香油和沙茶醬的油。
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5
炒鍋放少許油,爆香蒜末、蔥白和洋蔥,接著放入紅蘿蔔片和辣椒略炒,再放入油麵及牛肉拌炒(如太乾可斟酌放少許水)。
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6
接著加入炒麵調味料(除了沙茶醬和黑醋以外)拌炒,再加沙茶醬拌勻並試味道調整。
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7
接著放入青菜炒熟。
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8
加入蔥段並延著鍋邊倒入黑醋,迅速拌炒後即可起鍋。