《南瓜、豆腐、三文魚頭,@麵鼓湯》 2016 年 11 月 21 日發佈 列印 0 4 3230 簡單、有營、健康嘅一個湯,講完啦!準備⋯⋯煮 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 三文魚頭 豆腐粒 南瓜粒 日本麪鼓湯醬 清酒兩茶匙 1 將三文魚頭洗淨,印乾水,用薑將三文魚頭煎至金黃色,讚兩茶匙清酒。 2 加入適量水份後,再將日本麵鼓醬、南瓜粒、豆腐粒煮15分鐘就ok啦 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 湯 魚 南瓜 豆腐 文魚 三文魚 三文魚頭 魚頭 三文 麵鼓 南瓜粒 麵鼓湯 推薦資訊