[紫薯藜麥酥餅]
2016 年 10 月 30 日發佈
列印
藜麥含有豐富維生素、不可溶性纖維及高蛋白質,能夠促進消化、幫助維持大腸健康。而紫薯則含花青素及硒元素,能平穩血壓,預防癌症,通便排毒。用兩者來做酥餅,那便可以吃得美味又健康!!~^^~
Page: www.facebook.com/cookpattern?ref=hl
食材
(7-8人)
1小時以上
材料
- 急凍酥皮 1包
餡料
- 紫薯 400g
- 藜麥 30g
- 油 30g
- 糖 100g
藜麥含有豐富維生素、不可溶性纖維及高蛋白質,能夠促進消化、幫助維持大腸健康。而紫薯則含花青素及硒元素,能平穩血壓,預防癌症,通便排毒。用兩者來做酥餅,那便可以吃得美味又健康!!~^^~
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