快易營養紫菜粟米肉碎湯
2016 年 08 月 21 日發佈
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紫菜營養豐富，味度鮮美，含碘量很高，而且還含鐵，鈣，磷質，幫助造血，防止貧血，加埋粟米，豬肉，蟹柳，雞蛋嚟滾湯更增添營養成份，大大提升味道口感豐富，做法也好簡單，唔使20分鐘，就飲得喇!
食材
（3-4人）
30分鐘內
食材
- 材料
- 紫菜 約半個
- 粟米 1條
- 蟹柳 4條
- 雞蛋 1隻
- 豬肉碎 4兩
- 薑 3片
- 水 6碗
調味
- 鹽 2茶匙
- 胡椒粉 1茶匙
- 糖 1茶匙
