南瓜酸甜脆蝦

2016 年 08 月 09 日發佈 列印
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南瓜酸甜脆蝦這款菜式是用了急凍虎蝦,將蝦用吉列做法,配上了日本南瓜,將南瓜焗淋,再配合酸甜醬汁去配食,是一款香口及開胃的菜式.

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 急凍虎蝦 8隻
  • 日本細南瓜 1個
  • 雞蛋 1個
  • 麵包糠 適量
  • 生粉 適量

醃蝦料:

  • 半茶匙
  • 白胡椒粉 1/4茶匙
  • 紹興酒 少許

酸甜汁料:

  • 1/4茶匙
  • 茄汁 1湯匙
  • 砂糖 2湯匙
  • 白米醋 2湯匙
  • 1

    急凍虎蝦解凍洗淨後,切去頭部份不要,用牙籤挑去腸臟,搣去殼(搣剩尾部)

  • 2

    醃蝦料:鹽半茶匙,白胡椒粉1/4茶匙,紹興酒少許醃15分鐘以上備用

  • 3

    將蝦先用沾滿生粉

  • 4

    再沾滿蛋漿(將1隻雞蛋打散,用細杯裝起)

  • 5

    再沾滿麵包糠待用(用手提起蝦尾部,盡量不要令蝦尾部有麵包糠)(整好後可放入雪櫃待用)

  • 6

    日本南瓜仔切去頂部份,挖去中間籽不要,但不要挖穿底部(可切花邊做裝飾)

  • 7

    預熱焗爐180度8分鐘,將南瓜焗15-18分鐘,用刀仔插入南瓜觀察是否已經淋身即可待用,(因每個南瓜厚薄不同,時間會有相差)

  • 8

    用適量油煮滾,用木筷子試油溫,如木筷子起泡代表油已經夠熱

  • 9

    放入吉列蝦炸到麵包糠金黃

  • 10

    酸甜汁料:鹽1/4茶匙 ,茄汁1湯匙 ,砂糖2湯匙 ,白米醋2湯匙用慢火將砂糖煮溶

  • 11

    將煮好的酸甜汁料倒入已焗淋的南瓜內

  • 12

    將炸好的蝦排上南瓜上,配酸甜汁進食即可(亦可以用沙律醬代替酸甜汁)

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