無花果雪梨雪耳杞子茶

2016 年 08 月 05 日發佈 列印
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捱夜保健飲品!持續捱夜、睡眠不足、致眼睛乾澀、喉乾有幫助。

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 無花果 4粒
  • 雪耳 1 隻
  • 杞子 1 撮
  • 雪梨 2個
  • 冰糖 適量
  • 1

    預備材料:雪耳浸軟、去除中心淡黃較硬身部分; 無花果、杞子浸洗,無花果切半; 雪梨洗淨、去芯、切件

  • 2

    將所有材料放進鍋內、加6碗水慢火煲1個鐘、加冰糖調味即可。

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