甜蜜蜜雜果燕麥乳酪杯

2016 年 07 月 18 日發佈 列印
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不用開火的健康早餐或下午茶之選!有齊高水溶性纖維,益生菌,維生素,滋潤養顏,而且十分飽肚!誰說健康食品食唔飽架?
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食材 (1-2人) 5分鐘內

食材

  • 乳酪 200ml
  • 水果  適量
  • 蜜糖  適量
  • 燕麥  適量
  • 1

    將所有水果洗乾淨切片

  • 2

    順次序放乳酪、燕麥、水果及蜜糖

  • 3

    如此類推到適當份量即可享用

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