鹽焗烏頭伴泰汁

2016 年 07 月 15 日發佈 列印
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平時出街食鹽焗烏頭起碼80蚊一條,
而家係屋企整$34就做到,
仲有呢款鹽焗烏頭有多種食法,
今次選擇伴泰汁,
酸酸甜甜好開胃呢!

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 烏頭 一條
  • 粗鹽 450g
  • 五香粉 1茶匙
  • 2條 (切段)
  • 2片
  • 1

    泰汁做法: 青檸 4湯匙 糖 半湯匙 魚露 2茶匙 泰式辣椒粉 1茶匙 (如不喜歡辣可不加) 將所有材料拌勻即成

  • 2

    先將烏頭清洗乾淨魚肚既血水和去除黑色薄膜,再放入薑片和葱段備用

  • 3

    焗爐預熱200度

  • 4

    將粗鹽和五香粉倒入乾鑊中,用中火加熱至粗鹽變熱,大約7分鐘左右,期間要加以攪動

  • 5

    焗盆先鋪上錫紙,加入少量熱粗鹽,放入烏頭,再加入餘下既熱粗鹽,放入焗爐焗30分鐘即成。

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