芝士白汁雞皇焗飯

2016 年 07 月 03 日發佈 列印
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用雪櫃的冷飯加一點點心思,
做出香濃多汁而且老少咸宜的白汁雞皇飯!
煮白飯時加了藜麥一同煮,
好味之餘更健康~
做法非常簡單的焗飯,
自己學會煮便再也不用到快餐店點啦!
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食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 雞柳 150克
  • 白飯 2碗
  • 蜜糖豆 10條
  • 甘筍 半條
  • 洋蔥 1/4個
  • 1茶匙
  • 黑椒 1茶匙
  • 牛油 1湯匙
  • 忌廉 50毫升
  • 雞湯 50毫升
  • 麵粉 1.5湯匙
  • Mozzarella芝士碎 2湯匙

醃料

  • 雞粉 半茶匙
  • 胡椒粉 1/8茶匙
  • 紹興酒 1茶匙
  • 1

    雞柳切粗絲,用醃料拌勻稍醃5至10分鐘。蜜糖豆、甘筍和洋蔥全部切粒。

  • 2

    焗爐預熱180度。燒熱油鑊,先將洋蔥炒至軟身。放入甘筍和蜜糖豆,炒至略軟身後加入雞肉,放鹽和黑椒調味。雞肉炒至轉色後,加入牛油煮溶。

  • 3

    加入忌廉和雞湯,炒勻後加麵粉攪拌至沒有顆粒,煮滾。

  • 4

    焗盤中白飯先鋪底,然後淋上白汁雞皇汁料,灑上芝士碎。

  • 5

    放入焗爐180度焗8至10分鐘或直至芝士溶化呈金黃即可。

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