牛油果碎蛋吐司(Avocado Eggs Toast) 2016 年 06 月 09 日發佈 列印 5 31 16287 早餐想吃得健康又美味,不如在家親自落手做一份牛油果碎蛋吐司!喜歡果仁的話,可以隨意在表面灑上果仁碎,更有風味之餘,仲食得有營! 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 牛油果 2個 麥包(切片) 4塊 蛋 1隻 洋蔥 1/4個 沙律醬 2湯匙 黑椒 適量 鹽 適量 蒜粉 適量 青檸(榨汁) 1/2個 果仁 少許 1 分別將烚蛋及洋蔥切碎,青檸榨汁備用。 2 牛油蛋切半,取核,用匙羹刮出果肉,於器皿內將叉壓成蓉。在牛油果蓉加入青檸汁以防變色,再落洋蔥碎拌勻,之後再加入沙律醬、黑椒、鹽及蒜粉調味,形成牛油果醬。 3 將切片的麥包放鍋中烘熱,然後放上碟。 4 在麥包面層塗上牛油果醬,再於上碎蛋,最後再灑上已用鍋輕輕烘過的果仁即成。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 牛 蛋 牛油果 吐司 洋蔥 黑椒 牛油 Egg Av 沙律醬 果仁 油果 Avocado 推薦資訊