牛油果碎蛋吐司(Avocado Eggs Toast)

2016 年 06 月 09 日發佈 列印
5 31 16287

早餐想吃得健康又美味,不如在家親自落手做一份牛油果碎蛋吐司!喜歡果仁的話,可以隨意在表面灑上果仁碎,更有風味之餘,仲食得有營!

食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 牛油果 2個
  • 麥包(切片) 4塊
  • 1隻
  • 洋蔥 1/4個
  • 沙律醬 2湯匙
  • 黑椒 適量
  • 適量
  • 蒜粉 適量
  • 青檸(榨汁) 1/2個
  • 果仁 少許
  • 1

    分別將烚蛋及洋蔥切碎,青檸榨汁備用。

  • 2

    牛油蛋切半,取核,用匙羹刮出果肉,於器皿內將叉壓成蓉。在牛油果蓉加入青檸汁以防變色,再落洋蔥碎拌勻,之後再加入沙律醬、黑椒、鹽及蒜粉調味,形成牛油果醬。

  • 3

    將切片的麥包放鍋中烘熱,然後放上碟。

  • 4

    在麥包面層塗上牛油果醬,再於上碎蛋,最後再灑上已用鍋輕輕烘過的果仁即成。

推薦資訊