百合雪梨蟲草花燉螺頭
2016 年 05 月 28 日發佈
列印
此湯有滋潤養顏，清熱止咳嘅功用。男女都好啱飲架。
燉雪梨有滋陰潤肺，養胃生津嘅功效。
而蟲草花功效和冬蟲草有點相似,有滋肺補腎、護肝、抗衰老、鎮靜、降壓、提高身體免疫力等功效.配些雪耳,百合煲湯,有滋補養顏功效
食材
（1-2人）
1小時以上
食材
- 雪梨 半個
- 蟲草花 8條
- 乾百合 6片
- 瘦肉 $12
- 響螺 2隻
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1
螺頭先浸水，再刷乾淨螺頭上的污垢。
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2
蟲草花同乾百合都係浸水洗淨。
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3
雪梨切半個，切去核的部分
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4
瘦肉洗淨，將所有嘅材料一併放入燉盅，燉3個鐘，美顏湯就飲得喇。