海帶湯

把海帶浸軟冼淨切塊。 粟米切段。 白蘿蔔滾刀切件。 豬滑氽水，洗淨備用。

煲加入3/4煲開水，加入豬骨，栗米，蘿蔔煲中大火煲1小時。

轉中火，加入海帶煲30-40左右，加入適量的鹽便可享用。

亦可全程煲2小時。