栗子粟米紅蘿蔔蘋果西施骨湯

2016 年 05 月 13 日發佈 列印
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清甜滋潤，可以防上乾燥。

食材 （3-4人） 1小時以上

食材

  • 栗子 15粒
  • 紅蘿蔔 二條 (去皮切件)
  • 粟米 兩大條 (一開三)
  • 蘋果 兩個 (去皮切件)
  • 西施骨 一斤
  • 水 2500ml
  • 1

    (1) 西施骨飛水備用

  • 2

    (2) 紅蘿蔔及蘋果去皮切件 / 粟米一開三 / 栗子去殼

  • 3

    (3) 把所有材料放入煲內大火煲滾後轉小火煲2小時

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