鮮淮山粟米蘿蔔湯(去濕湯水)
2016 年 05 月 06 日發佈
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宜家D天氣成日濕氣重成個人都好易累, 大家有時都要煲下D去濕湯水補一補.
新鮮淮山宜家係街市都好常見, 相比乾淮山就更加清甜而且藥用價值高有健脾去濕,
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食材
（3-4人）
1小時以上
食材
- 新鮮淮山 1條
- 紅蘿蔔 1條
- 粟米 2條
- 瘦肉 1塊
- 無花果 2粒
-
1
1)瘦肉飛水, 其他材料去皮切件. 所有材料放入煲加8碗水煲2小時調味即可.