丁丁蝦餅

2016 年 03 月 21 日發佈 列印
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這是一道大人跟小孩都喜歡的料理,鮮蝦的鮮甜味與蒟蒻丁丁結合在一起,吃得到滿滿的膳食纖維,不愛吃菜的小孩一定會愛上這道料理~快動手做做看吧!

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 蒟蒻晶米 200克
  • 蝦仁 200克
  • 豬絞肉 100克
  • 紅蘿蔔 50克
  • 玉米粒 50克
  • 青蔥 適量

調味料

  • 蛋白 1個
  • 太白粉 1小匙
  • 1小匙
  • 1/4小匙
  • 1

    準備食材

  • 2

    將蝦仁用菜刀剁爛成泥狀

  • 3

    將蝦仁泥加入蒟蒻丁丁、豬絞肉及調味料,用筷子順同一方向拌合至起膠。

  • 4

    準備平底鍋,使用小火加入少許的油熱鍋,舀一匙丁丁蝦泥放入燒熱的平底鍋中,用小火煎約2分鐘後翻面後,使用鍋鏟輕輕壓扁,續煎至兩面金黃即可起鍋享用。

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