日式關東煮
2016 年 03 月 11 日發佈
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おでん是日本傳統美食之一,日本人人會將雞蛋、獅子狗卷、蘿蔔、魔芋、魚丸、薯仔、甚至牛肉等.....放入醬油、柴魚及昆布中烹煮的料理
食譜詳細內容可瀏覽以下網址:
http://goodwheat.blogspot.hk/2016/03/oden.html
食材
(3-4人)
1小時內
食材
- 水 1000ML
- 昆布 少許
- 柴魚 20G
- 淡醬油 4-5湯匙
- 味醂 3-4湯匙
- 白蘿蔔 半條
- 獅子狗卷 3-4條
- 日式魚丸 日式魚丸
- 日式年糕 1-2塊
- 日式魔芋 半包
- 紅蘿蔔 少許(裝飾用)
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1
用濕毛巾輕輕擦走昆布表面污垢,保留昆布上的白色粉層,因為這是鮮味所在;再將昆布放入鍋中浸約30分鐘。鍋中放水,開中火煮至冒出白煙和少許泡泡時夾出昆布。
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2
轉大火,放入柴魚片,煮沸後改細火煮約五分鐘,關火過濾所有柴魚片,成為柴魚高湯。白蘿蔔洗淨,去皮切厚片,橫向十字切約深度1厘米,會令湯底的味道更滲透入白蘿蔔內。
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3
雞蛋煮熟, 魔芋洗淨切三角形狀,放入熱水中煮約3分鐘除味,撈起瀝乾水份備用。
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4
柴魚高湯加入淡醬油和味醂,放入白蘿蔔煮約20分鐘。再加入雞蛋、獅子狗卷、魚丸、年糕和魔芋煮約5分鐘,放上紅蘿蔔作裝飾,完成。