印度經典檸檬手抓飯
食材
(1-2人)
15分鐘內
食材
- 薑黃飯 2人份
- 椰子油 1大匙
- 芥末籽 1小匙
- 小茴香子 1小匙
- 芫荽子 1小匙
- 腰果 1大匙
- 花生 1大匙
- 咖哩葉 1株
- 薑黃粉 1小匙
- 鹽巴.黑胡椒 適量
- 檸檬 半顆
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1
準備材料。
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2
薑黃飯做法,如一般煮飯做法一樣,只要多加一小匙的薑黃粉一起煮, 飯就會黃黃的。
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3
起鍋,加入一大匙的椰子油。(最好是耐高溫的椰子油或者是玄米油,酪梨油,但是椰子油味道最好)
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4
將火轉小火,放入芥末籽,小茴香籽,小火慢慢爆香。
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5
接著加入芫荽籽,維持小火慢慢煸,切忌大火,會焦。
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6
看到油溫開始熱,種子會起泡,芥末籽會爆跳。
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7
此時,先稍微蓋一下蓋子,觀察一下狀況,煸的差不多的時候,就可以掀開蓋子。
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8
加入腰果。
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9
加入花生。建議買生的花生。如果買不到,炒過原味的花生也可以。
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10
加入綠色辣椒,紅色辣椒也可以。
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11
咖哩葉,一起拌炒。
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12
先小火慢慢炒,並且加入鹽巴調味。 要有耐心,不能大火。 如果你是用剩飯,請在這時候加入薑黃粉,等一下與白飯混和即可。
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13
將煮好放涼薑黃飯,倒入鍋中,一起拌炒。
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14
加入半顆檸檬汁,接著關火,持續拌勻所有食材
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15
慢慢拌,讓味道混合在一起。
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16
加入一些黑胡椒增加香氣也可以。
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17
然後靜置3分鐘,讓味道融合。