南瓜馬鈴薯濃湯

2015 年 10 月 31 日發佈 列印
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Happy Halloween!

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 南瓜 0.5顆
  • 馬鈴薯 1小顆
  • 洋蔥 半顆
  • 鮮奶 一大杯
  • 高湯 一大碗
  • 鹽胡椒 適量
  • 義式香料 適量
  • 1

    南瓜和馬鈴薯用電鍋蒸熟後切塊,洋蔥切小丁

  • 2

    鍋內加一匙奶油後熱鍋下洋蔥拌炒,炒到洋蔥熟軟後加入蒸熟的南瓜和馬鈴薯弄碎炒勻(蒸出來的南瓜汁也一起)

  • 3

    炒好的南瓜馬鈴薯泥放涼後加入果汁機/食物攪拌機,再加入一大杯鮮奶後打勻(越細越好)

  • 4

    放入鍋中,加入一大碗高湯及鹽調味煮滾(南瓜很甜,可以試調味加入鹽,有些人會加炒好的培根小丁)

  • 5

    邊煮邊慢慢攪拌,調味好煮滾後盛起,再撒些義式香料和胡椒就好囉!

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