一囗牛柳粒配蒜片
2016 年 02 月 06 日發佈
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零難度！一人前既份量糸為阿仔而設，因為我同老公都已經戎左牛肉幾年啦，不過小朋友始終需要充足營養，所以會為佢特別準備！
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食材
（1-2人）
15分鐘內
食材
- A4和牛粒 12粒
- 黑椒 少許
- 蒜頭 2粒
-
1
先將蒜頭切片，落鑊炸一炸轉色後即拎起備用；
-
2
用煎pan煎香牛柳粒，加黑椒後再煎至完全轉色就可以